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1-8 |
ROCK STEP, SHUFFLE SIDE, ROCK STEP, SHUFFLE |
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1-2
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Homme : |
Rock Step D arrière, Ramenez le poids
sur le pied gauche |
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Femme : |
Rock Step G avant, Ramenez le
poids sur le pied droit |
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3&4 |
Homme : |
Shuffle Side de côté DGD |
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Femme : |
Shuffle Side de côté GDG |
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5-6 |
Homme : |
Rock Step G avant, Ramenez le poids sur
le pied droit |
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Femme : |
Rock Step D arrière, Ramenez le poids
sur le pied gauche |
| 7&8 |
Homme : |
Shuffle arrière GDG |
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Femme : |
Shuffle avant DGD |
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9-16 |
HOMME: |
STEP 1/4 TURN, STEP SHUFFLE 1/4, ROCK STEP SIDE, SHUFFLE |
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FEMME: |
STEP STEP, SHUFFLE 1/2 TURN, ROCK STEP SIDE, SHUFFLE |
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1-2 |
Homme : |
Step D arrière 1/4 tour à gauche,
Step G à côté du droit |
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Femme : |
Steps avant GD (la femme passe
devant l’homme) |
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L’homme lève le bras
gauche, la femme passe sous le bras de l’homme |
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3&4 |
Homme : |
Shuffle DGD 1/4 tour à gauche,
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Femme : |
Shuffle GDG 1/2 tour à droite |
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Reprendre position
fermée |
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5-6 |
Homme : |
Rock Step G de côté, Ramenez le poids
sur le pied droit |
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Femme : |
Rock Step D de côté, Ramenez le poids
sur le pied gauche |
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7&8 |
Homme : |
Shuffle GDG arrière |
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Femme : |
Shuffle DGD avant |
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17-24 |
HOMME: |
STEP 1/4 TURN STEP, SHUFFLE, ROCK STEP, SHUFFLE |
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FEMME: |
STEP STEP, SHUFFLE 1/4 TURN, ROCK STEP, SHUFFLE |
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1-2 |
Homme : |
Step D arrière 1/4 tour à droite,
Step G à côté du droit |
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Femme : |
Steps avant GD (la femme passe
devant l’homme) |
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L’homme lève le bras gauche,
la femme passe sous le bras de l’homme
(position Wrap) |
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3&4 |
Homme : |
Shuffle DGD sur place |
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Femme : |
Shuffle GDG 1/4 tour à gauche
(position Wrap à la droite de l’homme) |
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5-6 |
Homme : |
Rock Step G arrière, Ramenez le poids
sur le pied droit |
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Femme : |
Rock Step D arrière, Ramenez le poids
sur le pied gauche |
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7&8 |
Homme : |
Shuffle GDG avant |
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Femme : |
Shuffle DGD avant |
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25-32 |
HOMME: |
ROCK STEP, SHUFFLE SIDE, STEP, STEP, SHUFFLE |
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FEMME: |
STEP, STEP, SHUFFLE TURN 3/4 TURN, STEP 1/2, STEP,
SHUFFLE 3/4 TURN |
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La femme passe sous le bras droit de
l’homme, on lâche la main gauche
de l’homme et la main droite de la femme |
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1-2 |
Homme : |
Rock Step D arrière, Ramenez le poids sur le pied gauche |
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Femme : |
Steps G arrière, Step D arrière 1/4 tour à droite (en passant
sous le bras de l’homme)
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3&4 |
Homme : |
Léger Shuffle de côté DGD (l’homme allonge le bras G côté gauche
pour reprendre le bras droit de la femme) |
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Femme : |
Shuffle GDG 3/4 tour à droite (la femme lâche la main
droite de l’homme pour reprendre la main gauche de l’homme pour revenir en position
promenade inversée) |
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Option |
On se lâche les mains |
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1-2 |
Homme : |
Rock
Step D arrière, Ramenez le poids sur le pied gauche |
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Femme : |
Steps GD arrière |
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3&4 |
Homme : |
Shuffle de côté
DGD |
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Femme : |
Shuffle de côté
GDG |
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| 5-6 |
Homme : |
Steps GD sur place |
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Femme : |
Steps DG avant diagonale devant l’homme (1/8) |
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L’homme lève son bras gauche pour faire passer la femme en dessous
de son bras |
| 7&8 |
Homme : |
Léger Shuffle de côté GDG |
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Femme : |
Shuffle DGD 5/8 tour à gauche |
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| Note : |
Sur la musique
One Night At A Time, lorsque la musique ralenti, suivez le tempo.
Quand la musique s’arrête pour une pause de 4 temps, arrêtez et
recommencez lorsque le chanteur reprend.
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